薬学部

【体験談】病院薬剤師が企業へ転職！年収100万円ダウンでも幸福度が爆上がりした理由

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薬とお金の研究所

丸8年間勤めた東京の大学病院を辞め、私は今年の5月に北海道へ移住し、全く新しいキャリアをスタートさせました。 前職は高給でしたが、「 …

薬学部

【現役薬剤師監修】（病院）薬剤師になってよかったこと、悪かったこと

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薬とお金の研究所

「国家資格だから安泰」「高収入で安定」—それが世間一般の薬剤師イメージかもしれません。しかし、現役の病院薬剤師として8年間働いた私が語る現 …

薬学部

【病院薬剤師の1日】知っておきたい「病棟業務」のリアルな仕事内容

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薬とお金の研究所

「病院薬剤師って、院内で一体何をしているんだろう？」 調剤室にこもっているイメージを持たれがちな病院薬剤師ですが、その最前線は「病棟 …

健康

【現役薬剤師が解説】夏は特に注意！ペットボトル症候群の恐ろしさ（熱中症対策と正しい水分補給）

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薬とお金の研究所

今年も猛暑が続いていますが、あなたの水分補給は本当に正しいですか？ 「喉が渇いたから」と手に取ったその甘い飲み物が、実は命の危険に直 …

健康

【現役薬剤師が解説】「アロパノール」は本当に効く？イライラやストレスに困っている人への提案

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薬とお金の研究所

「最近、イライラが止まらない」「ストレスで夜も眠れない」──そんな悩みを抱えて、ドラッグストアで“アロパノール”を見かけたことはありません …

節約

「節税」を制する者は資産形成を制す！庶民でもできる３つの節税

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薬とお金の研究所

物価高、増税、そして実質賃金は2年連続マイナス。私たち庶民の可処分所得は、この地獄のような環境下で削られ続けています。 資産形成にお …

節約

お金が貯まらない人必見！「貧乏マインド」を抜け出す５つの方法

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薬とお金の研究所

「気づいたら給料日なのに手元にお金がない」「贅沢してないはずなのになぜか貯金が増えない」 そう悩む人は少なくありません。それはあなた …

健康

【現役薬剤師が語る】健康は「最高の投資」である5つの理由

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薬とお金の研究所

「貯金」「投資」「スキルアップ」—これらは資産形成の重要課題ですが、あなたが持つ最高の「資本」を見落としていませんか？ それは、あな …

薬学部

病院薬剤師の年収は？7年目（31歳）の私のリアルな給料を公開

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薬とお金の研究所

「病院薬剤師は給料が安い」—これは多くの就活生や転職希望者が抱く共通のイメージです。しかし、公にされるデータは少なく、「実際のところいくら …

健康

【現役薬剤師が解説】「慢性便秘」は放置NG！今日からできる腸活と生活習慣の改善策　おすすめ下剤も紹介！

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薬とお金の研究所

「たかが便秘」と軽く考えていませんか？ 日本国内で450万人が悩んでいるとされる慢性便秘は、「排便が不十分で不快な状態」というだけで …

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健康

【現役薬剤師が警鐘】その一杯が未来を奪う──お酒は“百害あって一利なし”

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薬とお金の研究所

「酒は百薬の長」「少量の飲酒は健康に良い」——そんな古い常識は、最新の科学によって完全に否定されました。 私は普段、病院でアルコール …

健康

薬剤師が教える「病気にならない体をつくる10の習慣」

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薬とお金の研究所

～食事・生活・予防で“病院いらず”の健康を守る～ 「最近、なんとなくだるい」「健康診断で引っかかった」「薬に頼らず元気でいたい」そん …

節約

「節税」を制する者は資産形成を制す！庶民でもできる３つの節税

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薬とお金の研究所

物価高、増税、そして実質賃金は2年連続マイナス。私たち庶民の可処分所得は、この地獄のような環境下で削られ続けています。 資産形成にお …

節約

お金が貯まらない人必見！「貧乏マインド」を抜け出す５つの方法

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「気づいたら給料日なのに手元にお金がない」「贅沢してないはずなのになぜか貯金が増えない」 そう悩む人は少なくありません。それはあなた …

節約

【現役薬剤師が解説】医療保険と生命保険が「不要」と言える理由

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薬とお金の研究所

「保険に入るべきか」。この問いに、現役薬剤師であり、生命保険・医療保険に一切加入していない私が、データと論理で結論を出します。 あな …

健康

【現役薬剤師が解説】腹八分が「健康」に効く科学的な理由

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薬とお金の研究所

昔から「腹八分に医者いらず」と言いますが、私たちはなぜ「頭ではわかっているのに、つい満腹まで食べてしまう」のでしょうか？ それは、あ …

健康

全国民ひげ脱毛必須時代！！ひげ脱毛をお勧めする理由（医療脱毛体験談）

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薬とお金の研究所

「もし、あなたの人生の貴重な40日以上を、ひげ剃りに費やしているとしたらどうでしょうか？」 毎朝たった5分間の日課であるひげ剃り。し …

健康

99.9%が使っていない！セルフメディケーション税制で節税するメリットと仕組み

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薬とお金の研究所

「市販薬を買うだけで税金が戻ってくる？――このお得な制度を、日本国民の99.9%が利用していないことをご存知でしょうか？」 体調不良 …

健康

【薬剤師が解説】絶対受けろ！内視鏡検査の重要性──ピロリ菌・胃潰瘍・胃がんから命を守る再現性の高い方法

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薬とお金の研究所

「胃カメラは苦しいから、できるだけ避けたい…」かつての私もそう思っていました。 しかし実際に胃潰瘍を発症し、ピロリ菌陽性が判明、除菌 …

健康

【現役薬剤師が警鐘】その一杯が未来を奪う──お酒は“百害あって一利なし”

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「酒は百薬の長」「少量の飲酒は健康に良い」——そんな古い常識は、最新の科学によって完全に否定されました。 私は普段、病院でアルコール …

健康

【現役薬剤師が解説】日光とビタミンD──“太陽は天然のサプリ”。骨・免疫・メンタルを守る最強の健康習慣

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薬とお金の研究所

「日焼け＝悪」というイメージが根強いですが、日光を避けすぎる生活は骨・免疫・脳に深刻な悪影響を与えます。 太陽光に当たることで体内で …

健康

【薬剤師監修】ストレスと睡眠は「最強の薬」──心と体を整える科学的セルフケア

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「疲れているのに眠れない」「寝てもスッキリしない」「気づけばいつもイライラしている」そんなあなたにこそ伝えたいのが、“ストレスケアと睡眠は …

健康

【薬剤師監修】フラクトオリゴ糖で“腸から健康に”──免疫・メンタル・便通を整える最強の腸活法

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ヨーグルトを食べているから大丈夫──そう思っていませんか？実は、腸内環境を整えるためには「乳酸菌を摂る」だけでは不十分です。 腸は、 …

健康

【薬剤師監修】良質な油は「健康投資」──細胞と血管を守る“脂質の正しい摂り方”

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薬とお金の研究所

「油＝太る・体に悪い」という誤解が、私たちの食生活を貧しくしているかもしれません。実際、脂質は細胞膜・ホルモン・エネルギー代謝を支える生命 …

健康

食前のスープがもたらす驚きの健康効果──“スープファースト”で血糖・腸・心を整える

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薬とお金の研究所

「食事の最初に、汁物やスープを飲む」──たったそれだけの習慣が、血糖値・肥満・便秘・自律神経のバランスを整えることが、近年の研究で明らかに …

健康

【薬剤師監修】水を飲まないとどうなる？脱水・腎臓・便秘の科学的リスクと正しい飲み方

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薬とお金の研究所

「最近、水を意識して飲んでいますか？」その一口が、あなたの“健康寿命”を左右するかもしれません。 人間の体の約60％は水でできていま …

健康

薬剤師が教える「病気にならない体をつくる10の習慣」

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薬とお金の研究所

～食事・生活・予防で“病院いらず”の健康を守る～ 「最近、なんとなくだるい」「健康診断で引っかかった」「薬に頼らず元気でいたい」そん …

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【現役薬剤師が解説】夏は特に注意！ペットボトル症候群の恐ろしさ（熱中症対策と正しい水分補給）

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今年も猛暑が続いていますが、あなたの水分補給は本当に正しいですか？ 「喉が渇いたから」と手に取ったその甘い飲み物が、実は命の危険に直 …