節約

お金が貯まらない人必見！「貧乏マインド」を抜け出す５つの方法

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薬とお金の研究所

「気づいたら給料日なのに手元にお金がない」「贅沢してないはずなのになぜか貯金が増えない」 そう悩む人は少なくありません。それはあなた …

節約

「学資保険」は必要？子どもの将来を守る本当のお金の増やし方

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薬とお金の研究所

「子どもの将来のために」「万が一の時にも安心」という保険会社のセールストークを聞くと、学資保険は最高の教育資金準備法だと感じてしまうかもし …

資産運用

「現代ポートフォリオ理論」は投資家必須の教養！その仕組みと実践法

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薬とお金の研究所

「株式投資って結局ギャンブルじゃないの？」「暴落が怖くて資産運用に踏み出せない…」 そんな不安を持つ人にこそ知ってほしいのが、「現代 …

健康

【現役薬剤師が語る】健康は「最高の投資」である5つの理由

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薬とお金の研究所

「貯金」「投資」「スキルアップ」—これらは資産形成の重要課題ですが、あなたが持つ最高の「資本」を見落としていませんか？ それは、あな …

節約

無駄をなくす！今日から簡単にできる、地味だけど効果的な時短・節約術

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薬とお金の研究所

「時間に追われている」「気づいたらお金がない」—そんな悩みを抱えるあなたへ。 毎日の生活の中には、あなたの時間と資産を少しずつ蝕む「 …

資産運用

「なぜ投資は理解されない？」家族に資産形成を勧める前に知っておくべきこと

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薬とお金の研究所

「将来のためだから」「損はしないって！」 あなたが良かれと思って家族に投資を勧めても、「怪しい」「なんか怖い」と引かれてしまった経験 …

薬学部

病院薬剤師の年収は？7年目（31歳）の私のリアルな給料を公開

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薬とお金の研究所

「病院薬剤師は給料が安い」—これは多くの就活生や転職希望者が抱く共通のイメージです。しかし、公にされるデータは少なく、「実際のところいくら …

資産運用

投資3年で資産はいくら増えた？投資結果公開と保有銘柄紹介

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薬とお金の研究所

投資の勉強を始めたものの、「本当に資産は増えるのか？」「どれくらいのリターンが見込めるのか？」という疑問や不安を抱えている方は多いでしょう …

節約

料理嫌いでも大丈夫！無理なく自炊が続く「習慣化」のコツ

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薬とお金の研究所

節約の最強の柱である「自炊」。その重要性はわかっていても、「仕事で疲れて続かない」「レパートリーが少なくて飽きる」と挫折してしまう人は少な …

健康

【現役薬剤師が解説】「慢性便秘」は放置NG！今日からできる腸活と生活習慣の改善策　おすすめ下剤も紹介！

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薬とお金の研究所

「たかが便秘」と軽く考えていませんか？ 日本国内で450万人が悩んでいるとされる慢性便秘は、「排便が不十分で不快な状態」というだけで …

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節約

【 スマホ通信費をほぼ無料にする方法】楽天株主優待で月々のスマホ代を０円に！

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薬とお金の研究所

月々のスマホ代、あなたはいくら払っていますか？格安SIMで月々1,000円に抑えているとしても、まだ削減の余地はあります。 今回は、 …

節約

車は金食い虫？家計を圧迫する車の維持費を節約して資産を増やす方法

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薬とお金の研究所

「車は贅沢品だ！手放せ！」という極端な意見は、車が必須の地域に住む私たちには現実的ではありません。しかし、車が家計の「金食い虫」であること …

節約

【悲報】ふるさと納税で楽天ポイント荒稼ぎ！が来年からはできなくなります

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薬とお金の研究所

今回は、現代の錬金術としても知られる楽天ふるさと納税の改悪と私が今年ふるさと納税によって貰ったポイント、おすすめ納税先を解説していきます。 …

節約

節約＆自炊ガチ勢が作る激うま手作りラーメンレシピ（別の意味で家系ラーメン）

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薬とお金の研究所

「外食費を削りたいけど、どうしてもラーメンが食べたい…」 節約生活において、ラーメンは最も誘惑の多い「金食い虫」かもしれません。しか …

節約

料理が苦手でも大丈夫！自炊が楽になる「神家電」3選【時短・節約】

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薬とお金の研究所

「仕事が終わってから、毎日の自炊と後片付けはもう限界…」 共働きで時間がない、でも月の食費は2.5万〜3万円で抑えたい。そんなわがま …

節約

賃貸と持ち家どっちがいいの？コスパを意識してたどり着いた答え

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薬とお金の研究所

「賃貸は家賃を払い続けるだけ」「持ち家は資産になる」——この永遠のテーマについて、あなたはどちらを選びますか？ 住居の選択は、人生で …

節約

「収入が上がらない」と嘆く前に！9割の人が見落としているお金の真実｜節約を優先すべき理由

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薬とお金の研究所

「頑張って働いているのに、なぜかお金が貯まらない…」 もしあなたが「自分の収入が低いから貯金できない」と嘆いているなら、それはお金の …

節約

【脱節約疲れ】節約は「コスパとタイパ」！お金と時間を大切にする節約術

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薬とお金の研究所

「節約＝我慢」だと決めつけていませんか？ 生活費を平均より10万円近く抑え、世帯総資産3,500万円超を達成した私のような「節約ガチ …

節約

節約との相性抜群！ミニマリストの思考について解説

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薬とお金の研究所

「部屋に何もない」「変わった人」——メディアが作り上げたミニマリストのイメージに惑わされていませんか？ 実は、ミニマリストの思考は、 …

節約

「節税」を制する者は資産形成を制す！庶民でもできる３つの節税

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薬とお金の研究所

物価高、増税、そして実質賃金は2年連続マイナス。私たち庶民の可処分所得は、この地獄のような環境下で削られ続けています。 資産形成にお …

健康

【薬剤師が解説】絶対受けろ！内視鏡検査の重要性（ピロリ菌と胃潰瘍との闘い）

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薬とお金の研究所

「胃カメラは苦しいから、できるだけ避けたい…」—私もそう思っていました。 しかし、実際に胃潰瘍を発症し、検査を受けた現役薬剤師として …

健康

【現役薬剤師が解説】夏は特に注意！ペットボトル症候群の恐ろしさ（熱中症対策と正しい水分補給）

hiropon

薬とお金の研究所

今年も猛暑が続いていますが、あなたの水分補給は本当に正しいですか？ 「喉が渇いたから」と手に取ったその甘い飲み物が、実は命の危険に直 …

健康

【現役薬剤師が解説】「アロパノール」は本当に効く？イライラやストレスに困っている人への提案

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薬とお金の研究所

「最近、イライラが止まらない」「ストレスで夜も眠れない」──そんな悩みを抱えて、ドラッグストアで“アロパノール”を見かけたことはありません …

健康

【現役薬剤師が警告】そのお酒一杯が未来の健康を奪う！酒で失うお金と健康

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薬とお金の研究所

「酒は百薬の長」「少量の飲酒は健康に良い」——そんな古い常識は、最新の科学によって完全に否定されました。 私は普段、病院でアルコール …

健康

【現役薬剤師が解説】食前のスープがもたらす驚きの健康効果

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薬とお金の研究所

「食事の最初に、汁物やスープを飲む」というシンプルな習慣が、あなたの健康と体型を劇的に変える最も効果的で合理的な食事法であることをご存知で …

健康

【現役薬剤師が解説】フラクトオリゴ糖で「腸活」！知っておきたい効果と取り入れ方

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薬とお金の研究所

ヨーグルトや納豆を食べているから大丈夫──そう思っていても、あなたの「腸活」は実は不十分かもしれません。 腸は単なる消化器官ではなく …

健康

【現役薬剤師が語る】健康は「最高の投資」である5つの理由

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薬とお金の研究所

「貯金」「投資」「スキルアップ」—これらは資産形成の重要課題ですが、あなたが持つ最高の「資本」を見落としていませんか？ それは、あな …

健康

【現役薬剤師が解説】「慢性便秘」は放置NG！今日からできる腸活と生活習慣の改善策　おすすめ下剤も紹介！

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薬とお金の研究所

「たかが便秘」と軽く考えていませんか？ 日本国内で450万人が悩んでいるとされる慢性便秘は、「排便が不十分で不快な状態」というだけで …

健康

【現役薬剤師が解説】良質な油は「健康投資」！選び方と効果的な摂り方

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薬とお金の研究所

「油（脂質）＝太る・体に悪い」というイメージから、過度に油を避ける生活をしていませんか？ 実は、私たちの体にとって脂質は、細胞膜の形 …

健康

ジェネリックは効かない？安い理由と効果について薬剤師がガチ解説

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薬とお金の研究所

「ジェネリックは安いから効かないのでは？」「なぜ薬局でしつこく勧められるのだろう？」 あなたが抱えるその疑問、間違っていません。メデ …

資産運用

2024年いくら増えた？新NISAに満額360万円突っ込んだ結果

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薬とお金の研究所

2024年は新NISA元年。多くの方が非課税枠の活用をスタートした年ですが、私はリスクを取って年間上限360万円を満額（正確には358万円 …

資産運用

下落相場は「バーゲンセール」！狼狽売りを避けて乗り越えるためのマインドセット

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薬とお金の研究所

今回はここ最近の下落と円高のダブルパンチが起こっている非常に面白い相場について個人的見解を述べていきます。下落相場になると必ずと言っていい …

資産運用

【アッパーマス層到達！】資産3000万円を達成して感じた心境の変化とは？

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薬とお金の研究所

「もし資産3,000万円を達成したら、人生の不安はすべて消えるだろうか？」 長年の努力が実を結び、先日、念願の世帯資産3,000万円 …

節約

賃貸と持ち家どっちがいいの？コスパを意識してたどり着いた答え

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薬とお金の研究所

「賃貸は家賃を払い続けるだけ」「持ち家は資産になる」——この永遠のテーマについて、あなたはどちらを選びますか？ 住居の選択は、人生で …

資産運用

「投資は怖い」から「しないと怖い」時代へ |インフレ社会で待ち受けるリスク

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薬とお金の研究所

「投資はリスクがあって怖いから、貯金で十分」——まだそんな風に考えていませんか？ 残念ながら、あなたの「貯金」は、インフレとスタグフ …

資産運用

株価暴落時はガチホが安定！初心者が知るべき3つの思考｜暴落煽りに注意

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薬とお金の研究所

2024年4月、株価が少し下がっただけでSNSには「新NISA損切民」という言葉が溢れました。暴落ニュースやインフルエンサーの「逃げろ！」 …

資産運用

FIREは実現可能？多くの人が陥るワナと乗り越え方

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薬とお金の研究所

一時期のブームが落ち着き、今や「FIREブームは終了した」とも囁かれています。 それもそのはず、大卒男性の生涯年収の約2億円という現 …

資産運用

【子持ち夫婦】資産3000万円達成！アッパーマス層に到達して気づいた「お金の考え方」

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薬とお金の研究所

「子育て世帯で資産3,000万円なんて無理…」「うちは普通の共働きだし、そんなに貯まるはずがない」 ──そう思っていた私たち夫婦が、 …

資産運用

「現代ポートフォリオ理論」は投資家必須の教養！その仕組みと実践法

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薬とお金の研究所

「株式投資って結局ギャンブルじゃないの？」「暴落が怖くて資産運用に踏み出せない…」 そんな不安を持つ人にこそ知ってほしいのが、「現代 …

資産運用

「なぜ投資は理解されない？」家族に資産形成を勧める前に知っておくべきこと

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「将来のためだから」「損はしないって！」 あなたが良かれと思って家族に投資を勧めても、「怪しい」「なんか怖い」と引かれてしまった経験 …