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家計簿が続かない人へ｜「ズボラでも続く」「節約が楽しくなる」節約ガチ勢流家計簿のつけ方

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「家計簿は何度挑戦しても続かない…」「ズボラだから私には無理」。もしあなたがそう思って家計簿から逃げているなら、それは「完璧にやろうとしす …

【現役薬剤師が解説】腹八分が「健康」に効く科学的な理由

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昔から「腹八分に医者いらず」と言いますが、私たちはなぜ「頭ではわかっているのに、つい満腹まで食べてしまう」のでしょうか？それは、あ …

即効性あり！お金が貯まる人が実践するシンプルな節約術5選

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「節約を始めたいけど、何から手を付けていいか分からない」「複雑なことは面倒だから、すぐに結果が出る方法が知りたい」。もしあなたがそ …

ふるさと納税はなぜやるべき？初心者が知るべきメリットと仕組みを徹底解説

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「ふるさと納税って、手続きが面倒そう...」「本当に得するのか怪しい」そう思って、まだふるさと納税を利用していないとしたら、それは …

【貯金初心者向け】浪費癖を直す！やってよかった節約術と貯金が続く5つの習慣

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「毎月のお給料が残らない…」「気がつくと衝動買いをしている…」貯金ができないのは、特別なスキルがないからではありません。貯金体質に …

大切なお金を守れ！世に蔓延る罠にかからずに蓄財する方法【行動経済学】

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「なぜかいつも真ん中の商品を選んでしまう」「200万円の車を買う時、1万円のオプションが安く見えてしまう」— それは、あなたの意思が弱いか …

全国民ひげ脱毛必須時代！！ひげ脱毛をお勧めする理由（医療脱毛体験談）

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「もし、あなたの人生の貴重な40日以上を、ひげ剃りに費やしているとしたらどうでしょうか？」毎朝たった5分間の日課であるひげ剃り。し …

「足るを知る」で生活が楽になる！贅沢しなくても幸せに暮らす方法

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「もっと稼がなきゃ不安...」「周りの目が気になって、ついつい浪費してしまう...」お金への不安や尽きない物欲に悩まされていません …

無駄遣いがやめられない人へ｜物欲をコントロールしてストレスなく貯金する方法

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「気がつけば、衝動買いで財布が空...。それは、あなたの心が弱いのではなく、無数の『物欲の罠』に絡め取られているからです。」節約生 …

【欧州周遊記】ヨーロッパ旅行はお金がかかる？旅のプロが教える最強の節約術

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「『ヨーロッパ旅行はお金がかかる』？いいえ、その常識は打ち破れます。」社会人3年目の秋、英会話もロクにできない私が、9泊11日でベ …